Praxis SelbstHeilungsCode
Sarah Barg

Dipl. Hypnosetherapeutin VSH, NGH &
systemische Transformationscoach

Willkommen, schön, dass du hier bist.
 
Meine tiefste Herzensaufgabe ist es, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst wieder in ihrer wahren Essenz zu erkennen, jenseits von alten Verletzungen, generationsübergreifenden Glaubenssätzen und den Erwartungen, die uns oft ein Leben lang prägen.

Wer bist du wirklich, wenn du all das loslässt, was dir über dich selbst erzählt wurde?

Von klein auf lernen wir, uns anzupassen. Familie, Schule, Beziehungen und gesellschaftliche Vorstellungen formen unser Denken, Fühlen und Handeln. Oft verlieren wir dabei die Verbindung zu uns selbst, zu unserer inneren Stimme, unserer Kraft und unserem eigenen Weg.

Ich kenne diesen Weg aus eigener Erfahrung. Als Scheidungskind und Tochter einer alkoholkranken Mutter habe ich früh erfahren, wie tief Prägungen und emotionale Verletzungen wirken können. Gleichzeitig haben mich genau diese Erfahrungen zu meiner heutigen Berufung geführt.

Durch meine eigene intensive Reise mit Coaching, Hypnose und Familienaufstellungen durfte ich viele innere Blockaden lösen, alte Muster erkennen und wieder Vertrauen ins Leben und in mich selbst finden.

Auch meine langjährige Arbeit mit Menschen im Personalbereich sowie meine Erfahrungen als Mutter von drei Söhnen haben meinen Blick auf Menschen, Beziehungen und persönliche Entwicklung stark geprägt. Ich weiß, wie unterschiedlich Lebenswege sein können und wie wichtig es ist, gesehen, verstanden und begleitet zu werden.

Heute begleite ich Menschen dabei, emotionale Belastungen zu lösen, Klarheit zu gewinnen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, achtsam, ehrlich und mit viel Herz.

Dabei unterstützen uns Methoden wie Coaching, Hypnose, Kinderhypnose und Familienaufstellungen auf einer tiefen Ebene. Sie helfen, unbewusste Muster sichtbar zu machen, innere Heilung zu ermöglichen und neue Wege entstehen zu lassen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas in deinem Leben zu verändern, begleite ich dich gerne auf deinem Weg zurück zu dir selbst, Schritt für Schritt, mit Tiefgang, Empathie und Vertrauen.

Fachgebiete

Hypnose, Gesprächscoaching, Familienstellen
zert. Kinderhypnose VSH, zert. Suchttherapie VSH

Hypnose

Öffne die Tür zu Deinem Unterbewusstsein und nutze die Kraft der inneren Bilder, um positive Veränderungen tief in Deinem Inneren zu verankern. Mit meiner Begleitung kannst Du belastende Muster loslassen, emotionale Blockaden lösen und Dein mentales Gleichgewicht stärken. Hypnose ist ein sanfter, wissenschaftlich fundierter Weg, um Dein inneres Potenzial zu entfalten und neue Wege zu beschreiten, mit Klarheit, Ruhe und Vertrauen in Dich selbst.

Hypnose kann hilfreich sein bei:

Raucherentwöhnung und Veränderung von Gewohnheiten
Stressbewältigung und Förderung innerer Ruhe
Ängsten und Phobien (z. B. Prüfungsangst, Flugangst, soziale Ängste)
Schlafproblemen
Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens
Gewichtsreduktion und Essverhalten
Schmerz- und Entspannungsanwendungen

Coachinggespräch

Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um Klarheit zu gewinnen und die nächsten Schritte bewusst zu gestalten. Im Coachinggespräch geht es darum, Deine Gedanken zu ordnen, hinderliche Glaubenssätze zu erkennen und Deine Ziele klar zu formulieren.
Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven und Lösungen, die Dich Schritt für Schritt in Deine Kraft bringen, für mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und innere Balance.

Ein Coachinggespräch unterstützt Dich bei:

Entscheidungsfindung und Neuorientierung
Persönlicher Weiterentwicklung und Zielklärung
Stress- und Zeitmanagement
Konfliktbewältigung im Beruf oder Privatleben
Stärkung von Selbstvertrauen und Motivation
Kommunikation und Beziehungsdynamik
Depression und Burnout-Prävention

Familienstellen / Systemische Aufstellung

Oft wirken unbewusste Verbindungen und Dynamiken aus unserer Herkunftsfamilie oder unserem Umfeld in unser heutiges Leben hinein. Mit einer systemischen Aufstellung werden diese unsichtbaren Muster sichtbar gemacht und können liebevoll in Balance gebracht werden. So entsteht ein tiefes Verständnis für Zusammenhänge, das Versöhnung, innere Freiheit und Heilung möglich macht.

Systemische Aufstellungen können unterstützen bei: